Kuinka monta kertaa olet sattunut muistamaan asioita, jotka tapahtuivat juuri ennen? Tai et tiedä kuka tervehti sinua lämpimästi?
Panostamme paljon. Se on normaali asia, melkein hauska klisee, johon viitataan puhuttaessa ystävien kanssa. Nämä hetkelliset muistivuodot saavat sinut hymyilemään ("et voi ymmärtää, puhuin kaksi tuntia kaverin kanssa ja en muista kuka hän on"), mutta todellisuudessa sinun pitäisi ehkä varustaa, jotta niitä ei tapahdu. Miten? Käyttäen hengitystä. Yhdysvalloissa sijaitsevan Northwestern Universityn tutkimuksen mukaan ihmiset voivat palauttaa muistinsa alkamalla hengittää hitaasti nenästä. Ei suusta, nenästä. Tutkijat ovat havainneet joidenkin kokeilujen kautta, että hengitysrytmi voi synkronoida aivojen eri toimia ja palauttaa kadonneet muistot. Lyhyesti sanottuna, se on kuin ikään kuin hengittämällä vähentäisimme sumua, jolloin meillä on selkeämpi kuva edessämme.
Tutkimus tehtiin seitsemälle epilepsiapotilaalle . Aivoihin implantoitujen elektrodien ansiosta on havaittu, että hengitys laukaisee toimia tunne-, muisti- ja hajualueilla. Hajukuoren hermosolut, hippokampus ja amygdala stimuloidaan ja tämä tapahtuu heti, kun henkilö hengittää. Tämän takia monet aivojen toimintaa stimuloivat meditaatiokurssit perustuvat hengitykseen. Ja tämä on juuri mitä tutkimus kirjasi.
Lyhyesti sanottuna, kun seuraavan kerran näet henkilön, joka tervehtii sinua kadulla etkä tunnista sitä, yritä pysähtyä sekunniksi ja hengittää nenäsi kautta . Tämän toiminnan tulisi varmistaa, että muistat tarkalleen kuka se on ja olosuhteet, joissa tapasit. Tietysti voi myös tapahtua, että niin ei tapahdu. Mutta varmasti on suurempia mahdollisuuksia menestyä, jos toimit oikealla rauhallisuudella.
Aivot ovat yksi ihmiskehon suurimmista mysteereistä . Tutkijat eivät koskaan lopeta uusien asioiden löytämistä tästä elimestä, ja on joitain alueita, jotka tutkijoille ovat edelleen melkein tuntemattomia. Jotkut ihmiset jopa sanovat, että huomenna voisimme ymmärtää kuinka kehittää taitoja, kuten teleportaatio tai telekineesi. Ehkä täällä olemme tieteiskirjallisuuden alalla, mutta kuka tietää: Emme koskaan lopeta oppimista.