Gestaatiollinen diabetes on raskauteen liittyvä sairaus, joka eroaa hyvin tyypin 1 diabeetikasta.
Se on sairaus, joka vaikuttaa vain raskaana oleviin naisiin ja jota voidaan pitää ruokavalion alla hallinnassa turvautumatta insuliiniin . Raskausdiabetesta kärsii noin 5% raskaana olevista naisista ja se voi johtaa melko vakaviin komplikaatioihin . Tästä huolimatta, jos noudatat joitain varotoimenpiteitä, voit jatkaa raskautta rauhallisesti ilman mitään ongelmia äidille ja vastasyntyneelle.
Mitkä ovat raskauden diabeteksen syyt? Raskauden aikana naisen organismi tuottaa hormoneja, jotka estävät insuliinia, joka on aine, joka säätelee verensokerin tasoa . Se on luonnollinen prosessi, jonka elin voi käsitellä ilman ongelmia. Naisilla, joilla on erityisiä geneettisiä ominaispiirteitä, haima ei pysty tuottamaan enemmän insuliinia, minkä vuoksi verensokeritasot nousevat ylittäen vartijan tason.
Jos raskausdiabetaatiota ei pidetä hallinnassa, sillä on useita riskejä . Ensinnäkin se voi aiheuttaa lapsen suurempaa kasvua ja sikiövaikeuksia, mutta se on vastuussa myös synnytyksen jälkeisestä verenvuodosta ja vaikeista osista. Näiden ongelmien välttämiseksi on tärkeää toimia nopeasti ja hoitaa raskausdiabetes. Yleensä lääkäri on määrittänyt ruokavalion taudin hallinnassa sikiön kasvun ja naisen tilan perusteella.
Syöt yleensä kokonaisia hiilihydraatteja, joilla on alhainen glykeeminen indeksi, kalaa, vähärasvaista lihaa, hedelmiä ja vihanneksia. Asiantuntijat suosittelevat kuluttamaan monimutkaisia hiilihydraatteja, jotka vaativat pitkää sulamista illalla, jotta vältetään verensokeritason nousu. Toinen noudatettava sääntö on aina välipala ennen nukkumaanmenoa, hedelmien tai jogurtin hemmottelua, välttämättä pitkää paastoa.
Äidille annetaan heijastin, joka on kannettava instrumentti, jonka avulla voit seurata verensokeriasi suoraan kotona. Ota tämä vain ottamalla tippa verta sormistasi ja noudattamalla ohjeita. Arvon tulisi olla alle 90 ennen ateriaa ja alle 120 kaksi tuntia lounaan jälkeen.