Vain muutama päivä Halloweeniin asti, juhla, joka liittyy läheisesti henkisyyteen.
Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää on huolehtia vartalostasi uudistamalla sitä hoidoilla ja halailla, jotka myös hyödyttävät mieltä. Ja henki? Sielun puhdistus on yhtä tärkeä rituaali, joka suoritetaan huolellisesti ja tarkkaan. Ja mikä on parempi aika tehdä se kuin vain Halloween ?
Tässä on 3 rituaalia negatiivisuuden poistamiseksi, jonka voit suorittaa Halloweenilla, kuten todellinen noita:
- juurirituaali. Tämä on paras aika vuodesta sisällyttääksesi juuret ruokavalioon . Heillä on runsaasti ravintoominaisuuksia, jotka elimistösi imee itseensä. Huomion kiinnittäminen itse valmistamaasi ruokaan on jo itsessään rituaali. Voit osoittaa luovuuttasi valmistamalla aterioita juurten, kuten inkiväärin, punajuurin, lootusjuurten ja takiaisen perusteella. Jopa juurien koskettaminen, leikkaaminen ja valmistelu - halutun reseptin mukaan - on rituaali, joka sulauttaa kehon mielen kanssa ja vapauttaa aistit ;
- alkeeminen höyryrituaali . Syksy on parkkitaidon alkemian kausi, jossa pohdinnat ja ilmoitukset leikkaavat toisiaan. Parhaiden alkeemisten rituaalien joukossa on homeopaattisia rituaaleja, joissa kuivia kasviperäisiä aineita ja eteerisiä öljyjä voidaan käyttää virkistämään ja uudistamaan vartaloa ja henkeä . Kaikki saatavilla olevat aromaattiset yrtit tai mausteet ovat hienoja: ainoa huolenaihe on löytää yhdistelmä hajuvettä, joka on voimakas ja pidät . Esimerkiksi kanelitankoja, timjamia, tähtianista, rosmariinia, laventelia, mandariinia, appelsiinia voidaan käyttää. Alkeemisen höyryn valmistaminen tapahtuu seuraavasti : laita valitut öljyt ja yrtit lämmönkestävään kulhoon ja kaada kiehuvaan veteen. Sijoita kasvot turvalliselle etäisyydelle ja hengitä siitä ulos tulevia höyryjä. Jotta se muuttuisi voimakkaammaksi, voit laittaa pyyhesi pään päälle;
- hengitysrituaali . Hengitys on (melkein) tahaton, mutta erittäin henkilökohtainen teko. Esimerkiksi kiinalaisessa lääketieteessä syksy on keuhkojen kausi. Hengityksemme on avain, joka avaa kyvyn alkemiasta mitä tahansa. Ja yksi tehokkaimmista rituaaleista on hengitys: joka aamu, ennen päivän aloittamista ja harjoittamista, suorita kolme syvää hengitystä, keskittyen ennen kaikkea uloshengitykseen.