Natriumbikarbonaatti on erinomainen liittolainen laihtua ja palata muotoonsa lyhyessä ajassa.
Se on tuote, joka melkein kaikilla meillä on ruokakomeroissamme ja että olemme oppineet arvostamaan sen monikäyttöisyyttä vuosien mittaan - mukaan lukien isoäidin lääkkeet -. Leivosooda on itse asiassa erinomainen liittolainen, kun meidän on puhdistettava talo tai murskatut kattilat perusteellisesti, se auttaa meitä desinfioimaan hedelmät ja vihannekset perusteellisesti (etenkin raskauden tapauksessa) ja on ihanteellinen hampaiden valkaisuun.
Tämä ainesosa on perusta erilaisille kauneusmaskien luonnollisille lääkkeille, jotka antavat hiuksille, kynnille ja iholle tähtiä. Mutta harvat tietävät, että ruokasooda on hyödyllinen myös laihduttamiseen poistamalla vatsan alueelle kertynyt rasva. Lisäksi se suorittaa detox-toiminnan, auttaen kehoa karkaamaan ylimääräiset toksiinit kehosta, puhdistaen elimet ja edistäen siten aineenvaihduntaa.
Kuinka käyttää sitä laihtua? Leivosoodan laihdutusvoiman hyödyntäminen on helppoa, varsinkin jos voimme yhdistää sen muihin detox-ruokia. Joka tapauksessa, jotta se olisi tehokasta, on välttämätöntä sisällyttää se vähäkaloriseen ja tasapainoiseen ruokavalioon.
Jos haluat päästä eroon turvonneista vatsaista, lisää aineenvaihduntaa ja sano hyvästit lantion ja reiden rasvatyynyille, kokeile ruokasoodaa ja sitruunaa. Tämä on voittava sekoitus puhdistamaan vartaloa ja laihduttamaan. Kuluta tämä juoma tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla ja urheilun jälkeen. Sen valmistamiseksi sinun on sekoitettava tl ruokasoodaa sitruunan mehuun kupissa lämmintä vettä.
Voit muokata tätä reseptiä makusi mukaan. Voit esimerkiksi korvata sitruunan greipillä tai lisätä punaisia hedelmiä hyödyntääksesi sen diureettista tehoa . Tässä tapauksessa sinun on annettava pieniksi paloiksi leikatut hedelmät liota kuumassa vedessä ja juoda infuusio heti, kun se on jäähtynyt. Jotta se olisi vielä maukasta (ja tehokasta laihtumiseen), mausta se muutamalla mintunlehdillä tai pienellä pala inkivääriä.
Jos et pelkää vahvoja makuja ja haluat kokeilla kaloreita polttavaa juomaa, voit kokeilla sekoittamalla ruokasoodaa ruokalusikallisella omenaetikalla lasillisessa vettä . Tämä viimeinen ainesosa tunnetaan detox-ominaisuuksistaan ja kyvystään aktivoida aineenvaihdunta.