Amanda Seyfried, 32-vuotias ja aina rohkea väri huulilla palaa elokuvateatteriin Mamma Mia 2: n kanssa - Siirrymme jälleen, 10 vuotta ensimmäisen jättämisen jälkeen. Hänelle, samoin kuin tähtitaivaalle Meryl Streepille, ei tunnu olevan päivä kulunut, ja se on varmasti hänen kauneussääntöjensä, yksinkertaisen, vain 5 minuutin rutiinin, ansiota. Itse asiassa näyttelijä on todennut useammassa kuin yhdessä haastattelussa, että 5 minuuttia on enimmäisaika, jonka hän on valmis viettämään peilin edessä valmistautuakseen.

Yksinkertaisen ja luonnollisen meikin rakastaja Amanda Seyfriedin ilmeen suuri vahvuus on hänen ihonhoitomenetelmissään ja pienissä temppuissa, joita hän käyttää ihon ja hiusten suojaamiseen terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion ja fyysisen toiminnan lisäksi.

Näyttelijä ei noudata minkäänlaista ruokavaliota tai ruokavaliota pysyäkseen kunnossa, mutta kiinnittää erityistä huomiota päivän aikana kuluttamaansa ruokaan. Luomuruoka, paljon kaloja ja ei lihaa ovat hänen ruokavalionsa suuntaviivoja, ja huolimatta siitä, että se on mahtava makea hampaidensa, hän yrittää rajoittaa sokeriannoksia niin paljon kuin pystyy, vaikka antaa toisinaan viipaleen kakkua mielellään .

Fyysinen aktiivisuus on olennainen osa Amandan päivittäistä rutiinia, joka aloittaa päivänsä joogaistunnolla, rentoutumisen hetkillä ennen kuin sukeltaa itsesi päivän sitoumuksiin. Joogan lisäksi näyttelijä rakastaa juoksua tai jopa vain kävellä : urheilun harjoittaminen ei ole hänen mielestään vain fyysisiä etuja, vaan ennen kaikkea henkistä, ja urheilun kanssa näyttelijä onnistuu poistamaan kaikki päivän jännitteet.

Varsinkin urheiluistuntojensa aikana, mutta ei vain, Amanda käyttää aurinkovoidetta, avainta ihonhoitoonsa. Itse asiassa se suojaa ihoa haitallisilta auringonsäteiltä ja estää sitä pilaamasta ja ikääntymästä nopeammin. Muut Amanda Seyfriedin rutiinisen ihonhoitotuotteet ovat puhdistusaine, kosteusvoide ja toisinaan kasvojen naamio ylimääräiseksi hemmotteluksi, kun kasvojen iho on erityisen stressaantunut.

Jopa Amandan hiusrutiini on yhtä yksinkertainen kuin hänen kasvonsa. Itse asiassa näyttelijä pese hiuksensa vain kerran viikossa vetoamalla kuiva shampoon apuun, kun hiukset ovat yleensä likaisia. Lisäksi näyttelijä välttää hiustenkuivaajan käyttöä niin paljon kuin mahdollista, mieluummin antaa hiusten kuivua luonnollisesti : tämä estää hiusten vaurioitumista.

Meikin suhteen Amanda Seyfried ei halua käyttää paljon tuotteita kasvoillaan. Käytä jokapäiväisessä elämässään tarvittaessa pientä peitevoidetta, ripsiväriä ja täytä kulmakarvat . Tärkeimmissä tapauksissa hän pitää kevyttä alustaa tasoittaakseen ihon, korostaa silmiä savun sävyllä. ruskea ja ripaus väriä ja luonnetta kokonaisuudelle kuljettamalla kirkkaan punainen huulipuna huulille.

Luokka: