Rypäleruokavalio on täydellinen lääke palaamaan muotoonsa vuodenajan muutoksen vuoksi, menettää painoa ja tyhjentää vatsa vain viikossa .
Paluu lomalta, työn, koulun ja päivittäisten tehtävien välillä on usein traumaattinen. Joten lopetamme itsestämme huolehtimisen ja riskiä on lihotus, syöminen mitä tapahtuu ja antaa meille nopeita, mutta ennen kaikkea epäterveellisiä aterioita. Ratkaisu tulee viinirypäleistä, herkullisista kausiluonteisista hedelmällisistä hedelmällisistä hedelmällisistä hedelmällisistä hedelmällisistä hedelmistä, jotka ovat ihanteellisia muutaman punnan menettämiseen ilman vaivaa.
Itse asiassa rypäle ei ole vain hyvä, vaan myös dieetti, se sisältää paljon vettä ja on myrkkyä aiheuttava ruoka. Juuri tästä syystä se on täydellinen torjumaan vedenpidätyskykyä, tyhjentämään vatsa ja antamaan meille laihoja ja äänisen jalkoja. Sen lisäksi, että sitä tulisi kuluttaa vuodenaikojen muutosten aikana, vältetään myös iho- ja hiusongelmat, jotka usein tällä kaudella stressin takia muuttuvat tylsiksi ja hauraiksi.
Tämän hedelmän sisältämät kalium ja natrium antavat sinun olla aina kauniita ilman vaivaa ja muotoa. Ei sattumalta rypäleen ruokavalio lupaa meidät menettämään jopa 2 kg viikossa sen ominaisuuksiensa ansiosta. Kuinka tämä ruokavalio toimii? Siinä on kaksi vaihetta: ensimmäinen, joka aloitetaan viikonloppuna, jolloin kulutetaan puolinesteisiä ruokia, ja toinen maanantaista perjantaihin, joissa kulutetaan kolme pääateriaa.
Lauantaina ja sunnuntaina syömme noin 1 kg viinirypäleitä päivässä, jakamalla hedelmät kuuteen välipalaan, aamiaiseen, lounaaseen ja illalliseen. Se on pääosin sentrifugoitu, maito ja soijajuusto, vihannes smoothiet, jogurtti ja tee. Maanantaista perjantaihin alkaen valikko muuttuu 1300 kaloresta . Lounaalla syömme pastaa tai riisiä vihannesten mukana, kun taas illallisella annetaan vähärasvaisia proteiineja. Jokaisen aterian on päätyttävä viinirypäleisiin ottamalla niitä asteittain päivittäin, enintään viikossa viikon lopussa.