Todellinen ystävyys: syvä yhteys
Kun todella välität jostakin, ymmärrät, että kyse ei ole vain opiskelusta tai yhdessä shoppailusta tai muista puhumisesta ja juoruilusta. Kun todella välität jostakin, jonka haluat jakaa syvällä tasolla, ja annat ja vastaanotat varmuuden siitä, että tämä henkilö on jollain tavalla osa elämäprojektiasi, otat hänet mukaan ohjelmiisi, jakamaan tuntemuksiasi ja syviä tunteitasi.
Todellinen ystävyys ei pääty tavallisiin ja vähäpätöisiin asioihin, vaan yksinkertaisiin, mutta merkityksellisiin tekoihin.Viestintä, näkökulmat, toivo ovat kaikki tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, että sinulla on joku sydämessäsi. Ehkä ymmärrät, että ystävyydellä on tärkeä merkitys juuri silloin, kun näet ystäväsi sairastavan. Eli mikä neuvoksi? Miten reagoida? Kuinka tuoda se kohti valoasi ja optimismiasi? Tietysti, kun joku on sairas, emme voi levittää kaikkea onnellisuutta ympärillämme olevaan maailmaan, kyse on olemisesta ja tunteesta ja ymmärtämisestä, miten puututaan hetki kerrallaan ilman jäykkää ohjelmallista manifestia.
Ensinnäkin kyse on kivun ymmärtämisestä. Varsinkin jos olet tekemisissä äskettäin tunnetun ystävän kanssa, ei välttämättä ole aivan välitöntä ymmärtää, kuinka ja kuinka paljon hän kärsii. Joissakin tapauksissa kipu pysyy hiljaisena, koulutuksen ulkopuolella tai sisäänpäinkääntyneenä. Joskus kipua on olemassa ja se saattaa ilmetä epätavallisilla tavoilla. Sielu tarvitsee ja haluaa täyttä iloa, mutta kun suhteet eivät edisty tai koulu menee huonosti tai emme saa mitä haluamme, voimme olla hyvin järkyttyneet ja päättää näyttääkö se vai ei.Joka tapauksessa sekä kärsivä ihminen että sinä, joka yrität pysyä lähellä, tuskan hetkinä arvot, joille rakennamme, mitä luomme ja teemme, ovat päteviä ja vaatii kärsivällisyyttä, kuuntelua, rakkautta.
5 vinkkiä pysyä lähellä kärsivää ystävää
Katsotaan yhdessä 5 vinkkiä pysyä lähellä ystävääsi, joka kärsii ja yrittää välttää klassisia virheitä, kuten empatian puutetta tai halua tehdä liikaa:
Havainnoi ja tee pieniä eleitä
Kun joku on sairas, hän ei tarvitse suuria mielenosoituksia, vaan pieniä eleitä. Älä eksy ajatuksiin ja anna hetki helpotusta pienin teoin, joita voivat olla esimerkiksi kuuman yrttiteen tuominen odottamatta, vapauttaminen jostain tehtävästä tai sitoumuksesta, tukeminen valinnoissa, syömään kutsuminen. yhdessä, valmistaa yhdessä makeaa. Riittää myös, että osaa antaa vähän rauhallisuutta, rentoutumista; riittää myös se, että pystyt vain hymyilemään tai laittamaan käden rinnalle rauhoittumaan ja tervetulleeksi.
Kannusta hellästi
Soita, kun sinusta tuntuu, että ystäväsi ei voi hyvin, ravista häntä tarvittaessa, mutta aina varoen. Kehota häntä olemaan tukahduttamatta kivun hetkeä, vaan pikemminkin päästämään höyryä, heittämään tunteita ulos ja välttämään kertomasta hänelle, miten se tehdään hinnalla millä hyvänsä. Kannusta, eli kutsu häntä ottamaan sydämensä takaisin käsiinsä ja saamaan sen kukoistamaan, palauttamaan se kauniilla energialla. Tyypillinen virhe? Pelaa väkisin alas. Vitsit ja huumori tekevät kaikesta sujuvaa ja kevyttä, mutta varo liioittelemasta sitä; liiallinen vähättely voi saada sinut näyttämään liian kevyeltä ja pinnalliselta. Muista, että ystäväsi lähellä oleminen tarkoittaa, että menemme alas hänen "mustansa luukkuovensa" yhdessä, etkä taputtaa häntä selkään. empatia perustuu siihen, että asetat itsesi täysin toisen asemaan, ei anna heille pientä hyödytöntä lohdutusta, usein halventavaa. Lähellä oleminen ja itsesi asemaan asettaminen ovat kaksi hyvin eri asiaa.
Vie hänet takaisin projekteihinsä
Ehkä ystäväsi on heikentynyt perheen, työn, opiskelun, tunne-asioiden takia, siihen voi olla monia päteviä syitä. Toisinaan se ei ole reaktio jostain erityisestä, vaan syvä epämukavuuden tunne tiettyä elämänvaihetta kohtaan, joka saattaa täyttyä melankoliasta ja nostalgiasta, ilman asiaankuuluvaa syytä. Yrität aina vaatimatta tuoda hänet takaisin projekteihinsä, hänen menestykseensä, kääntää hänet pois siitä, mitä muut häneltä odottavat, mutta ohjaat hänet kohti hänen vilpittömiä tavoitteitaan, joita varten kannattaa puristaa hampaitaan ja palata niihin. suurta rohkeutta.
Muistuta häntä kuinka paljon rakastat häntä
Poista hänen itsetuntoaan, voimaansa ja rohkeuttaan. Kerro hänelle, kuinka tärkeää hänen läsnäolonsa on sinulle. Aina ei tarvitse olla fyysisesti läsnä, edes pieni viesti silloin tällöin ja pienin ponnistus saada hänet "lämpenemään" .Yritä olla aina se henkilö, johon hän luottaa ja jossa hän tuntee olevansa tervetullut, menemättä yli laidan. Älä suutu äläkä unohda itseäsi, pysy elämäsi ja päivittäisten päiviesi koordinoinnissa. Luo positiivisia siltoja, jotka ovat muistoja hyvistä yhteisistä hetkistä, mutta asianmukaisella empatialla. Muista, että ollessasi lähellä häntä, kun hän on sairaana, voit myös ymmärtää, milloin rakastat häntä.
Esitä kysymyksiä hienovaraisesti
Pahinta on omaksua sellainen asenne, joka saa ystäväsi hinnalla millä hyvänsä pitämään hauskaa ja pitämään hauskaa. Älä pakota häntä näkemään ihmisiä tai olemaan ryhmissä. Älä ole ylimielinen ajatella, että pakkaus on aina ratkaisu. Kysy mitä hän tarvitsee, mitä hän haluaa, mitä hän toivoo. Jos näet hänen eristettynä ja kykenemättömänä liikkumaan positiivisessa mielessä, kysy, kysy mitä hän haluaisi. Tiedät milloin olla hiljaa, mutta sinulla ei ole liikaa vaikeuksia tiedustella hienovaraisesti, mikä saisi hänet tuntemaan olonsa paremmaksi.Kysy ja kuuntele. Kysyminen on myös tapa pysyä lähempänä.