Puettavat laitteet, mitä ne ovat?
Viimeaikaisten kyselyjen mukaan yhä useammat ihmiset käyttävät puettavia laitteita, toisin sanoen niitä teknologisia laitteita, joita käytät . Esimerkkejä ovat rannekkeet, jotka seuraavat suoritettua fyysistä aktiivisuutta ja älykelloja, eli digitaaliset kellot, joihin voit ladata sovelluksia, jotka keräävät tietoja unetunneista, askelmäärästä, sykestä ja niin edelleen. .
Nämä laitteet pystyvät keräämään tarkasti laajan valikoiman tietoja (jotkut tunnistavat paitsi fyysisen toiminnan ja unen lisäksi myös veden kulutuksen, kehon lämpötilan, mielialan vaihtelut, aivojen toiminnan, laktaattitasot, kehon sähköiset ja biokemialliset signaalit tai toimintahäiriöt) osoittautuvat todella arvokkaiksi välineiksi terveyden, linjan ja erilaisten vaivojen turvaamiseksi . Niitä käyttävät voivat itse asiassa luottaa joukkoon tietoja fyysisestä tilasta, jonka avulla he voivat päättää, onko tarpeen puuttua heidän elämäntapaansa ja miten.
Tämä johtuu siitä, että näiden työkalujen käyttäminen ja kerättyjen tietojen seuranta johtaa väistämättä parempaan tietoisuuteen terveydestä, jolla on vaikutuksia päivittäisiin tottumuksiin ja hyvinvointiin vaikuttaviin valintoihin.
Terveydelle hyvä tekniikka
Hyvän terveystason ylläpitämiseen sopivimpia käytettäviä laitteita ovat laitteet, jotka havaitsevat tietoja, kuten:
- tuntia ja unen laatua . Nukkuminen on itse asiassa välttämätöntä, jotta sinulla on oikea energia ja keskittyminen päivittäisten toimintojen suorittamiseen. Se vaikuttaa myös mielialaan ja suhteeseen muihin. Tekniset laitteet korostavat myös syömäsi, juoman, illalla harjoittamasi fyysisen toiminnan, iltatottumusten vaikutusta uneen, jolloin voit tehdä johtopäätöksiä siitä, kuinka puuttua hyvään lepoon;
- syke . Tämä parametri auttaa sinua ymmärtämään, ovatko ja miten tietyissä tilanteissa stressaava vaikutus sinuun, jotta vältetään erityyppisten häiriöiden esiintyminen. Itse asiassa on hyvin tiedossa, että stressi on useiden patologioiden perusta;
- fyysinen aktiivisuus . Liikkeesi määrän ja laadun tunnistaminen antaa sinun ymmärtää, oletko liian istuva vai rasittatko vartaloasi liiallisilla harjoituksilla. Voit myös ymmärtää liikkeen vaikutuksen sinuun sen harjoittelujakson perusteella. Pysyminen kunnossa ja terveenä tämän lisätiedon kanssa on paljon helpompaa.
Edistyneet laitteet
Jos nämä edellä kuvatut ovat laitteita, joilla on yksinkertaisinta tietoa, sinun pitäisi tietää, että on olemassa joitakin huippuluokan laitteita, niin paljon, että niitä käytetään myös kliinisissä tutkimuksissa. Tässä on kolme todella futuristista:
- vuonna 2022-2023 luotiin EGG ( elektrogastrografia ), puettava laite, joka hallitsee ruuansulatuksen toimintaa käyttämällä erityisiä liimoja vatsassa;
- siellä on hammaskipsi, joka asettaa etulevyn ja valvoo syömäsi määrää ja laatua tarjoamalla ohjeita nautitun ruoan ja terveyden välisestä suhteesta.
- QSun on täydellinen laite kesällä, koska se havaitsee ultraviolettisäteiden voiman, varoittaen liiallisesta altistumisesta ultraviolettiselle säteilylle .
Käytettävät laitteet ja vakuutusturva
Näiden työkalujen vaikutus on tuntunut myös vakuutusalalla . Pukeutuvista laitteista löydetyt tiedot ovat tosiasiallisesti arvokkaita vähentämään sairauskulujen korvaamiseen liittyviä vakuutusturvan kustannuksia . Jos tosiasiassa ensimmäinen askel ihmisten terveyden suojelemiseksi on sairauksien estäminen terveellisillä elämäntavoilla (ja nämä laitteet auttavat meitä tekemään niin), toinen vaihe on välttää odottamattomia tilanteita. Esimerkin siitä, kuinka teknologiset laitteet voidaan yhdistää vakuutukseen, tarjoaa Reale Mutua, joka on yhdistänyt tuotteensa RealmenteInSalute-ohjelmaan (suunniteltu suojelemaan perheen hyvinvointia ehkäisyn, hoidon ja jatkuvien avustusohjelmien kautta ) innovatiivisia palveluita ja teknistä sisältöä, jotka he palkitsevat sekä asiakkaan terveyden että hänen sitoutumisensa terveellisen ja aktiivisen elämäntavan ylläpitämiseen alennuksin vakuutuksen kustannuksista.
Yhteistyössä Reale Mutua kanssa