Mikä se on
Genogrammi on kaavio, jossa tiedot henkilön perheestä sekä tunne- ja ihmissuhteista esitetään kaavamaisesti. Amerikkalaisen psykiatri Murray Bowenin 70-luvun lopulla ehdottamaa työkalua psykologit ja psykoterapeutit käyttävät ymmärtääkseen potilaiden henkistä toimintaa. Genogrammi sisältää siteitä, eroja, perheen sisällä tapahtuneita tapahtumia sekä potilaan kuvauksia, anekdootteja, arvoja. Genogrammi voi sisältää tietoa yhdeltä tai useamm alta sukupolvelta sen perusteella, mitkä ja kuinka monta ovat olennaisia käsiteltävien asioiden kann alta.Genogrammi itsessään on yksinkertainen piirros, mutta sillä on suuri merkitys, koska se tuo esiin potilaan perheympäristössä syntyviä muistoja, epämukavuutta ja konflikteja. Omaa genogrammia rakennettaessa itse asiassa terapeutin ja potilaan välisen keskustelun avulla syntyy tärkeitä elementtejä, joista on hyötyä terapeutille hoidon aloittamisessa tai jatkamisessa ja potilaan itsetietoisuuden lisäämisessä.
Miten se tehdään
Genogrammi on piirros, jossa on edustettuna kahden tai kolmen sukupolven sukupuu. Siksi sen tekemiseen riittää yksi tai useampi paperiarkki ja yksinkertainen biro. Sen laatimiseen on joitakin yleisiä ohjeita, jotta sen tulkinta voidaan tehdä välittömämmäksi ja yksinkertaisemmaksi. Esimerkiksi naispuoliset perheenjäsenet on merkitty ympyröillä, kun taas miehet ovat neliöillä; vaakasuorat viivat yhdistävät ihmisiä, joilla on sentimentaalinen side, pystysuorat osoittavat eri pariskunnille syntyneitä lapsia.Anekdootit, pohdinnat ja pohdiskelut on merkitty huomautuksina niiden symbolien yläpuolelle, joihin ne viittaavat. Genogrammi laaditaan yleensä yhdessä terapeutin kanssa ja sitä käytetään oman matkan tai vaikkapa parimatkan työkaluna, jolloin syntyy yhteinen genogrammi kahden ihmisen välille. Genogrammia laadittaessa voidaan käyttää yhtä tai useampaa arkkia, jotka vievät koko arkin tilan tai vain pienen osan siitä; paperin suunta voi olla pysty- tai vaakasuuntainen.
Oman genogrammin täyttäminen on siis käytännön kann alta yksinkertainen toimenpide, mutta samaa ei voi sanoa emotionaalisista puolista ja sen tulkinnasta. Oman perhetilanteen analysointi tarkoittaa itse asiassa erilaisten suhteiden ja suhteen tutkimista äiti- ja isähahmoon, veljiin, sisaruksiin ja muihin perheenjäseniin. Genogrammia laadittaessa voi nousta esiin sukuhistoriaan liittyviä menneisyyden syitä, jotka johtavat ongelmiin nykyisyydessä, aikuisiässä.Esimerkiksi mies, jolla on ollut yksi tai useampi sisar, joka on valmis pitämään hänestä huolta, voi ymmärtää, että hän odottaa nykyään liiallista huolenpitoa kumppaniltaan; nainen, joka on hoitanut nuorempaa sisarusta, saattaa olla liian hoivaava. Jos nämä kaksi solmivat suhteen toistensa kanssa aikuisina, he loisivat eräänlaisen "täydellisen siteen" , mutta ehdottomasti ongelmallisen. Genogrammia laadittaessa voidaan siis oiv altaa hänen "roolinsa" ja muistaa miellyttäviä, mutta myös tuskallisia, jotka liittyvät konflikteihin, eroihin, menetyksiin ja suruihin tai jopa eri ihmissuhteiden epätasapainoon. Tunnekuorma voi siksi olla erittäin korkea, varsinkin jos sinulla ei ole tietoisuutta, koska et ole koskaan perehtynyt perusteellisesti perheytimen ongelmiin.
Mihin se on tarkoitettu
Genogrammin avulla kuvataan omaa sukuhistoriaa ja kerätään mahdollisimman paljon tietoa potilaan perheestä, josta usein syntyy aikuisiällä venyvät ongelmat.Itse asiassa usein aikuisiässä on taipumus toistaa perheessä opittuja malleja, rooleja, mekanismeja ja tämä voi olla positiivista tai negatiivista. Tilanteet, kuten uskottomuus, erot, riippuvuudet, pahoinpitelyt, voivat siirtyä sukupolvelta toiselle eräänlaisena silmukana. Joka tapauksessa genogrammin tulkinta kuuluu terapeutille, joka sitten käyttää sitä työkaluna diagnoosin tekemiseen tai oman interventioon. Ilmeisen tiedon lisäksi itse asiassa terapeutin tehtävänä on tarkkailla sitä, mikä ei heti tartu silmään: kuinka arkki on suunnattu, kuinka paljon tilaa on käytetty, symbolien kokoa tai jopa aivohalvaus, jolla kirjoitat , voi tarjota tärkeää tietoa siitä, kuka heidän genogramminsa laatii.
Jos terapeutti on utelias ja empaattinen henkilö, potilas, pari tai perhe voi saada paljon apua genogrammin laatimisesta ja tulkinnasta ja oppia kehittämään tietoisuutta, mutta myös myötätuntoa itseään ja muita muita perheenjäseniä kohtaan.Lisäksi genogrammista saatujen tietojen ansiosta terapeutin on helpompi luoda tehokas ja räätälöity polku potilaalle.