Parhaat lainaukset resilienssistä

Joillakin ihmisillä on uskomatonta rohkeutta, he onnistuvat kohtaamaan elämän vastoinkäymiset rohkeasti ja oppivat sopeutumaan myös negatiivisiin muutoksiin optimistisesti. Tämä on resilienssi: fysiikan maailmaan syntynyt käsite, jota sovelletaan nyt myös psykologiaan kuvaamaan ihmisen kykyä olla rikkomatta suurimpienkin vaikeuksien edessä.

Voit oppia selviytymään kivuista, joita elämä valitettavasti asettaa tiellemme, löytämään positiivisen puolen, jotta voimme jatkaa pää pystyssä ilman pelkoa väistämättömistä epäonnistumisista, joita voimme kohtaa .Lyhyesti sanottuna joustavuus on meidän kaikkien luontainen kyky, ja meidän tulisi muistaa se aina, kun ajattelemme, ettemme pysty siihen. DiLeissä olemme koonneet joitain kauneimmista ja syvällisimmistä resilienssiä koskevista lauseista, joita voit lukea ja lukea uudelleen, kun tarvitset ripaus motivaatiota.

Resilienssin ajatuksia

Tie menestykseen on kivetty kipulla ja epäonnistumisella, ja tässä meidän on oltava sitkeitä. Meidän ei tarvitse taistella vastoinkäymisiä vastaan, vaan tehdä niistä omamme ja oppia jotain tuskallisimmistakin tapahtumista, jotta voimme teroittaa aseemme kohti valoisaa tulevaisuutta. Tässä on mielenkiintoisia ja tehokkaita ajatuksia kestävyydestä.

  • Resilienssi on kykyä kohdata vastoinkäymiset, voittaa ne ja pysyä omana itsenäsi. (Beppe Severgnini)
  • Vaikein asia on toivominen. Helpoin asia on vaipua epätoivoon, ja se on suuri kiusaus. (Charles Peguy)
  • Hyvä puolet elämisen taidosta on joustavuutta. (Alain De Botton)
  • Vaikeudet valmistavat tavalliset ihmiset usein poikkeukselliseen kohtaloon. (C.S. Lewis)
  • Tammi taisteli tuulta vastaan ja murtui, paju taipui tarvittaessa ja selvisi. (Robert Jordan)
  • Kukaan ei lyö sinua kovemmin kuin elämä itse. Ei ole väliä kuinka ankarasti vastaat. Sillä on merkitystä, kuinka paljon voit kestää ja jatkaa taistelua, kuinka paljon voit kärsiä ja jatkaa. Näin voitat. (Sylvester Stallone)
  • Kun aamun raikkaus on korvattu keskipäivän väsymyksellä, kun jalkalihakset tuntuvat väsyneiltä, nousu tuntuu loputtom alta ja yhtäkkiä mikään ei mene toivotulla tavalla – silloin ei tarvitse epäröi. (Dag Hammarskjöld)
  • Pitkeys ja sitkeys tulevat vain siitä, että sinulla on ollut mahdollisuus kohdata vaikeita ongelmia. (Gever Tulley)
  • On asioita, joita me kaikki voimme tehdä lisätäksemme vastustuskykyämme, mutta on myös asioita, joita voimme tehdä lisätäksemme muiden kestävyyttä. (Sheryl Sandberg)
  • Resilience, jonka avulla voit palata elämään, yhdistää kärsimyksen voiton iloon. (Boris Cyrulnik)
  • Resilienssi on uuden todellisuutesi hyväksymistä, vaikka se olisi vähemmän hyvä kuin se, joka sinulla oli aiemmin. Voit taistella sitä vastaan, voit huutaa sille, mitä olet menettänyt, tai voit hyväksyä sen ja yrittää koota jotain hyvää. (Elizabeth Edwards)

Siunaus, optimismi lainaukset

Optimismi on tärkeä ominaisuus niille, jotka haluavat oppia resilienssiä: katsomalla positiivisesti vaikka edessämme on haasteita ja voitettavaa kipua, voimme todella kohdata minkä tahansa esteen. Olemme valinneet kauniita aforismeja, jotka saavat sinut varmasti hymyilemään.

  • Älä yritä muuttaa elämääsi, muuta asennettasi elämään. Mielessäsi on tarpeeksi tilaa löytää uusia ratkaisuja. Onni on sisällämme. Jos katsomme väärään suuntaan, emme näe sitä. (Lama Gangchen)
  • Voit tehdä mitä haluat. (Benjamin Franklin)
  • Joka pudotti sinut hymyilemään, ei tiedä, että revontulia syntyy joka päivä eikä se lopu koskaan. (Silvia Zoncheddu)
  • Elämäntarinasi etenemisen määrää reaktiosi vastoinkäymisiin, ei vastoinkäymiset itse. (Dieter F. Uchtdorf)
  • Myrskyn toisella puolella on voima, joka tulee sen läpi kulkemisesta. Nosta purjeet ja aloita. (Gregory S. Williams)
  • Joon ja kallion välisessä vastakkainasettelussa puro voittaa aina, ei voimalla, vaan sitkeydellä. (H. Jackson Brown Jr.)
  • On todella mukavaa taistella, syleillä elämää ja elää intohimolla. Häviä luokassa ja voita rohkeudella, sillä maailma kuuluu niille, jotka usk altavat! Elämä on liian kaunista ollakseen merkityksetöntä. (Charlie Chaplin)
  • Elämä ei ole helppoa kenellekään meistä. Mutta mitä sanoa? Meillä on oltava sinnikkyyttä ja ennen kaikkea itseluottamusta. (Marie Curie)
  • Älä arvioi minua onnistumiseni perusteella, vaan sen mukaan, kuinka monta kertaa kaaduin ja nousin takaisin ylös. (Nelson Mandela)
  • Unohda virheet. Unohda epäonnistumiset. Unohda kaikki paitsi se, mitä aiot tehdä juuri nyt, ja tee se. Tänään on onnenpäiväsi. (Will Durant)
  • Resilienssi on sitä, että tiedät, että olet ainoa, jolla on v alta ja vastuu nousta ylös. (Mary Holloway)
  • Yritin ja epäonnistuin. Yritin uudestaan ja uudestaan ja onnistuin. (Gail Borden)
  • Elämä ei muutu helpommaksi tai anteeksiantavammaksi, meistä tulee vahvempia ja sitkeämpiä. (Steve Maraboli)

Lainauksia elämän sietokyvystä

Elämä asettaa meidät usein koetukselle ja jättää meidät yksin ylitsepääsemättömiltä vaikuttavien esteiden edessä. Ja jos joku hajoaa jo ennen yrittämistä, monet muut vapauttavat uskomattoman jyrkkyyden ja jatkavat, jopa uhmaten epäonnistumista useita kertoja.Tätä resilienssi todella on: nämä kuuluisat lainaukset saavat sinut ajattelemaan.

  • Elämä on 10 % siitä, mitä sinulle tapahtuu, ja 90 %, miten reagoit siihen. (Charles R. Swindoll)
  • Jos yritän kovasti, en voi hävitä. En ehkä voita kultamitalia, mutta voitan ehdottomasti henkilökohtaisen taisteluni. Kaikki on täällä. (Ian Thorpe)
  • Kukaan ei pakene kipua, pelkoa ja kärsimystä. Kuitenkin viisaus voi tulla kivusta, rohkeus voi tulla pelosta, voima voi tulla kärsimyksestä - jos meillä on joustavuuden hyve. (Eric Greitens)
  • Älä anna elämästä epätoivoa. Sinulla on epäilemättä tarpeeksi voimaa voittaaksesi esteesi. Ajattele kettua, joka vaeltelee pelloilla ja metsissä talviyönä tyydyttääkseen nälkäänsä. Kylmyydestä ja koirista ja ansoista huolimatta hänen rotunsa selviää. En usko, että kukaan heistä olisi koskaan tehnyt itsemurhaa. (Henry David Thoreau)
  • Ihminen voi epäonnistua monta kertaa, mutta hänestä ei tule epäonnistunutta ennen kuin hän alkaa syyttää jotakuta toista. (Edgar Rice Burroughs)
  • Vain ne, jotka usk altavat epäonnistua suuresti, voivat saavuttaa suuria asioita. (Robert F. Kennedy)
  • Monet elämän epäonnistumiset johtuvat ihmisistä, jotka eivät tajunneet kuinka lähellä menestystä he olivat antaessaan periksi. (Thomas A. Edison)
  • Sinun täytyy ehkä käydä taistelu useita kertoja voittaaksesi sen. (Margaret Thatcher)
  • Rohkeus ei aina karjuuta. Joskus rohkeus on hiljainen ääni päivän lopussa, joka sanoo: "Yritän huomenna uudelleen." (Mary Anne Radmacher)
  • Ei ole epätoivoisia tilanteita: on vain niitä, jotka ovat epätoivoisia selviytyäkseen. (Clare Boothe Luce)

Lainauksia sietokyvystä rakkaudessa

Ilmeisesti, jopa rakkaudessa on tärkeää olla kestävä.Loppujen lopuksi me kaikki haaveilemme satujen k altaisen tarinan elämisestä. Ja missä, elleivät saduissa, sankarimme uhmaavat kaikkia vastoinkäymisiä pitääkseen rakkaansa syleissään "ikuisesti" , jonka jokainen meistä haluaisi valloittaa? Nämä upeat lainaukset avaavat sydämesi.

  • Ja sitkeys sanoi sydämelle: Rohkeutta olla hauras. (Miriam Ciraolo)
  • Joskus vahvimmat ihmiset ovat ne, jotka rakastavat moitteetta, vain surrevat aidosti suljettujen ovien takana ja käyvät taisteluita, joista kukaan ei tiedä. (K. Bromberg)
  • Ei ole epäonnistumista paitsi yrittämisen lopettaminen. (Elbert Hubbard)
  • Rakkaus ei ole ratsastusta auringonlaskuun. Kyse on elämän myrskyjen kestämisestä ja auringon paistamisen odottamisesta toisella puolella.
  • Puhtaus, kärsivällisyys ja sinnikkyys ovat menestyksen ja erityisesti rakkauden kolme olennaista elementtiä. (Swami Vivekananda)
  • Tee kaikki rakkauden tähden. Joten ei tule pieniä asioita: kaikki on hienoa. Sinnikkyys pienissä asioissa rakkauden vuoksi on sankarillisuutta. (St. Josemaría Escrivá de Balaguer)
  • Jos sydämesi on särkynyt, tee palasista taideteos. (Shane Koyczan)
  • Autuaita ovat sydämet, jotka voivat taipua, niitä ei koskaan rikota. (Albert Camus)
  • Vaikea hetki selviää helpommin, jos säilytämme vakaumuksemme siitä, että olemassaolollamme on tarkoitus: syy tavoitella, ihminen rakastaa, tavoite saavuttaa. (John C. Maxwell)
  • Vahva ihminen rakastaa, antaa anteeksi, kävelee pois, päästää irti, yrittää uudelleen, kestää, Mitä ikinä elämä hänelle tuokaan.

Lauset resilienssistä suurilta kirjailijoilta

Suuret kirjailijat ja ajattelijat ovat aina pohtineet, kuinka tärkeää on olla vahva ja rohkea, emmekä anna särkyä elämän polullemme tuomista kivuista.Ja vaikka resilienssin käsite sellaisena kuin me sen tunnemme, on varsin moderni, sen merkitys on aikojen kynnyksellä inspiroinut syvällisiä lauseita, jotka kaikki on luettava.

  • Vaikeudet vahvistavat mieltä, kuten työ vahvistaa kehoa. (Seneca)
  • Mikä ei tapa, tekee sinusta vahvemman. (Friedrich Nietzsche)
  • Kärsimyksestä on noussut vahvimmat sielut, suurimmat hahmot leimaavat arpia. (Kahlil Gibran)
  • Kehitin sisäistä voimaa, joka sai minut unohtamaan köyhyyden, jossa olin, kärsimyksen, yksinäisyyden ja turhautumisen. (Nelson Mandela)
  • Maailma rikkoo meidät kaikki, mutta vain osa vahvistuu siellä, missä heidät rikottiin. (Ernest Hemingway)
  • Sisäinen vahvuus on tehokkain suoja, joka sinulla on. Älä pelkää ottaa vastuuta omasta onnellisuudestasi. (Dalai Lama)
  • Kävely on juuri taidetta katsoa horisonttiin, miettiä minne haluan mennä, mutta myös kestää matkan väsymystä. (paavi Franciscus)
  • Suurin kunniamme ei ole se, että me ei koskaan kaadu, vaan se, että nousemme ylös joka kerta, kun kaatumme. (Konfutse)
  • Opi kirjoittamaan haavasi hiekkaan ja kaivertamaan ilosi kiveen. (Lao Tzu)
  • Kaikkea kohtaamme ei voida muuttaa, mutta mitään ei voida muuttaa ennen kuin se kohtaa. (James Arthur Baldwin)

Psykologien sietokyvystä kertovia lauseita

Nykyään resilienssin merkityksellä on erittäin tärkeä merkitys psykologiassa. Tästä syystä olemme koonneet kuuluisia lauseita ja lainauksia hienoilta psykologeilta ja psykiatreilta selventääksemme käsitettä.

  • Kun elämä kaataa veneemme, jotkut hukkuvat, toiset kamppailevat kovasti päästäkseen takaisin siihen. Muinaiset merkitsivät elettä yrittää päästä takaisin kaatuneisiin veneisiin verbillä resalio. Ehkäpä täältä tulee niiden laadun nimi, jotka eivät koskaan menetä toivoaan ja jatkavat taistelua vastoinkäymisiä vastaan.(Pietro Trabucchi)
  • Resilienssi syntyy uskosta omaan tehokkuuteen, kyvystä käsitellä muutosta ja ongelmanratkaisutaitojen valikoimasta. (Brigid Gillespie)
  • Negatiivisille tapahtumille pysyvät selitykset jättävät sinut voimattomaksi vuosiksi, estäen sinua muuttumasta, kun taas väliaikaiset selitykset antavat sinulle kestävyyttä, eli kykyä toipua tunnetuskasta ja epäsuotuisista tilanteista. (Estanislao Bachrach)
  • Resilienssi ei ole ehto vaan prosessi: se rakennetaan taistelemalla. (George Eman Vaillant)
  • Kuten pienillä siemenillä, joilla on suuri voima tunkeutua kovan maan läpi ja kasvaa mahtaviksi puiksi, meillä on luontaisia käsittämättömiä voimavaroja. Olemme joustavia. (Catherine DeVrye)
  • Resilienssi on kykymme toipua elämän haasteista ja odottamattomista vaikeuksista ja tarjota henkistä suojaa tunne- ja mielenterveyshäiriöiltä. (Michael Rutter)
  • Merkityksen, merkityksen löytäminen tekee monista asioista siedettävää, ehkä niistä kaikista tulee siedettävää. (Carl Gustav Jung)
  • Resilienssi on tiedettä muutokseen sopeutumisesta. (Andrew Zolli)
  • Kun kohtaamme aallon, joka osuu meihin, varsinkin jos se on erittäin voimakas, emme voi vastustaa. Sillä hetkellä hän on meitä vahvempi. Se voi myös kaataa veneen ja pitää meidät veden alla jonkin aikaa. Mutta jos olemme saaneet tietoisuuden siitä, että sen kohtalo on ohimenevä, menemällä pidemmälle, kun taas meidän on pysyttävä, silloin myös veden alla tiedämme, että palaamme pian pintaan ja tapahtuneesta tulee vain huono muisto. (Alberto Simone)
  • Resilienssin ymmärretään viittaavan positiiviseen sopeutumiseen tai kykyyn ylläpitää tai palauttaa mielenterveys vastoinkäymisistä huolimatta. (Helen Hermann)
  • Resilienssi on eri asia kuin tunteeton. Resilienssi tarkoittaa, että kokeilet, yrität, epäonnistut, suoriudut huonosti. Sinä putoat. Mutta jatka samaan malliin. (Yasmin Mogahed)

Hauskoja lainauksia kestävyydestä

Jopa ironia on tärkeä ase kestävyyden oppimisessa. Joten miksi ei nauraisi sille vähän? Tässä on joitain hauskoja sitaatteja resilienssistä, jotka saavat sinut silti ajattelemaan.

  • Menestyshissi on epäkunnossa. Sinun on käytettävä portaita, yksi askel kerrallaan. (Joe Girard)
  • Mahdollisuus ei koputa. Se näkyy, kun rikot oven. (Kyle Chandler)
  • Kun kuulen jonkun huokaavan: "Elämä on vaikeaa" , minulla on aina houkutus kysyä: "Mihin verrattuna?" . (Sydney Harris)
  • Seuraa intohimoasi, pysy uskollisena itsellesi. Älä koskaan seuraa jonkun toisen polkua. Ellet ole metsässä ja eksynyt, ja sitten jos näet polun, sinun tulee seurata sitä. (Ellen Degeneres)
  • Tässä on testi, jolla saat selville, onko tehtäväsi maan päällä ohi. Jos olet elossa, se ei ole. (Richard Bach)
  • Ihmiset sanovat usein, että motivaatio ei kestä. No, ei edes suihkua, siksi suosittelemme sitä joka päivä. (Zig Ziglar)
  • Epäonnistuminen on kuin lannoite: se varmasti haisee, mutta se saa asiat kasvamaan nopeammin tulevaisuudessa. (Denis Waitley)
  • Edison epäonnistui tuhat kertaa ennen kuin hän onnistui luomaan sähkövaloa. Älä lannistu, jos epäonnistut silloin tällöin. (Napoleon Hill)
  • En epäonnistunut. Löysin juuri 10 000 tapaa, jotka eivät toimi. (Thomas A. Edison)
  • Jos luulet olevasi liian pieni vaikuttamaan, kokeile nukkua hyttysen kanssa. (Dalai Lama)
  • Tie menestykseen on täynnä houkuttelevia parkkipaikkoja. (Will Rogers)
  • Jos pysäytetty kello on hyvä kahdesti päivässä. Muutaman vuoden jälkeen hän voi ylpeillä pitkällä menestyssarjalla. (Marie von Ebner-Eschenbach)

Luokka:

Psykologia