Äidiksi tullessa yksi ensimmäisistä ajatuksista koskee lapsen nukkumista ja nukahtamista, jotta nukkumaanmeno muuttuisi koko perheen stressiksi.
Avuksi tulee kuitenkin Montessori-menetelmä, joka ohjaa äitejä nukahtamisessa muutamalla ja yksinkertaisella vinkillä, kunnioittaen lapsen aikaa ja edistämällä autonomiaa . Montessori-menetelmä kutsuu sinut lempeään koulutukseen, joka pienin askelin kutsuu lapsen olemaan luonnollinen unirytmi yksilöllisten tarpeiden mukaan. Luotu on makeuudesta valmistettu polku, jota voidaan soveltaa päivä päivältä lapsen ohjaamiseksi oman autonomian saavuttamiseen: on totta, että monet vanhemmat haluaisivat nähdä lapsensa nukkuneen koko yön ensimmäisistä päivistä, mutta vaikka se onkin ymmärrettävää, että lapset tarvitsevat aikaa ja kypsyyttä sekä fyysisesti että psykologisesti oppiakseen nukkumaan rauhallisesti.
Montessori-menetelmän avainkysymys on se, joka osoittaa ystävällisyyttä ja lujuutta suhteissa lapsiin. Kiinteästi ystävällisesti viestivien sääntöjen laatiminen antaa sinulle mahdollisuuden luoda empatiasta ja ymmärryksestä koostuva viestintä. Luomalla rentouttavan ympäristön ilman jännittäviä pelejä tai ärsykkeitä on mahdollista julistaa, että nukkumisaika on saapunut, käymättä neuvotteluja. Tärkeintä on pysyä lähellä lasta ja auttaa häntä löytämään rauhallisuutta ja rentoutumista.
Viestinnän lisäksi on tärkeää luoda myös nukkumaanmenorituaali, jota käytetään joka päivä. Esimerkiksi satujen lukeminen on loistava tapa luoda rentouttava ympäristö, samoin kuin kuunnella hitaalla rytmillä kappaleita tai nukkua päiväkodiin liittyviä lastentarhien lauluja. Hyvin suoritettuun rituaaliin sisältyy kiinteät tunnit : jos ne jaotellaan tarkasti ja aina samana päivänä päivältä, ne antavat lapselle mahdollisuuden sisällyttää tunnettu malli ja nukkua rauhallisemmin.
Viestinnän ja rituaalien lisäksi myös avoimet tilat, suuret, kalustettu ja suunniteltu lapsille. Siten lapsen makuuhuoneesta on tultava ympäristö, jota voidaan elää jopa päivällä, jossa lapsi voi tunnistaa itsensä ja löytää itsensä, ei vain nukkua. Vihreä valo seinien pehmeille väreille, puiset huonekalut sisustuselementeillä, jotka on suunniteltu lapsille hyvinvointi-, kauneus- ja seesteisyyden ympäristön luomiseksi. Perusasia on löytää sisustustarvikkeet, jotka ovat pienten saatavilla: usein jopa makuuhuoneet ovat aikuisten suunnittelemia aikuisille, eikä niissä oteta huomioon lasten näkökulmaa. Tästä syystä Montessori-menetelmä väittää, että on tärkeää valita matala sänky ilman tankoja, mikä antaa pienille mahdollisuuden mennä vapaasti ylös ja alas itsenäisesti. Sänky, johon mahtuu uni, mutta myös äidin hemmottelu ja päiväpelit.
Jos sitten lapsi herää yön aikana, on tärkeää olla unohtamatta, että hän etsii kontaktia, joka kykenee antamaan hänelle rauhallisuuden palatakseen luopuakseen nukkumaan. Tästä syystä on ensimmäisen vuoden iässä tärkeää antaa vauvan nukkua vanhempien huoneessa, jotta tyydytetään nuorimman tarpeet ja autetaan äiti-lapsi-sidosta. Vasta vuoden kuluttua on mahdollista auttaa lasta nukkumaan omassa huoneessaan pienillä askeleilla ja makealla.