Oletko koskaan kuullut " kävelyryhmistä "? Tänään haluaisin esitellä sinulle erittäin mukavan järjestelmän, jonka avulla voit saada uusia ystäviä ja samalla vähän terveellistä ja vapaa-ajan liikuntaa!
Kävelyryhmät: mitkä ovat ja miten ne toimivat?
Kävelyryhmät ovat saman kaupungin ihmisten järjestämiä kokouksia, joilla on yhteinen tarve: halu kokoontua terveellisesti kävelemään kaupungin kaduilla vaihtamalla muutama sana osallistujien kanssa.
Kuinka ne toimivat? Järjestelmä on todella hyvin yksinkertainen: Liittyvät ihmiset, ilman mitään sitoutumista tai rajoituksia, tietysti löytävät itsensä kerran tai kahdesti viikossa kaupungin pisteessä aloittamaan kävelymatkan yrityksessä.
Pidän siitä todella, koska aikakaudella, jolloin kaikki on nyt " liian sosiaalista ", voit luoda siteitä ja hyviä ystävyyssuhteita.
Itse asiassa yhdessä käymisellä on monia etuja : voimme harrastaa urheilua veloituksetta (tunnin kävelymatkan aikana noin 200 kaloria poltetaan), voimme kävellä kaupungillamme turvallisesti (ryhmä koostuu yleensä monista ihmisistä) ja Viimeisenä, mutta vain tarjousjärjestyksessä, sinulla on mahdollisuus tavata uusia ihmisiä ja hankkia uusia ystäviä.
Nykyään on mahdollista löytää omistettuja ryhmiä suosituimmista sosiaalisista verkostoista, joissa on mahdollista puhua kävelyjen järjestäjien kanssa ja saada lisätietoja.
Jos sinulla on Facebook-tili, voit yrittää kysyä tietoja kaupunkisi ryhmästä ja jos aktiivisia ei ole, voit aina ehdottaa sitä itse: yhdessä käveleminen on mukava kokemus. Voit oppia uusiin ja piilotettuihin kaupunkisi nurmiin, ja jos olet ruokavaliossa, se on kelvollinen motivaatio olla menettämättä "harjoitteluasi".
Ja sitten kaikki on veloituksetta: miksi ei kokeilla sitä?