Yksi päivän ehkä eniten odotettavissa olevista hetkeistä on, kun rentoutamme mieltä ja kehoa sänkymme pehmeiden lakanoiden joukossa.
Ja tukahdutetaan Morpheuksen aseisiin, alamme unelma. Olemme toisessa ulottuvuudessa, missä esineet ja ihmiset ovat identtisiä todellisuuden kanssa, mutta voimme kokea samat tunteet kuin pelko, viha, rakkaus. Joskus haavelemme niin voimakkaasti, että kun heräämme unelmapiikistä, yritämme erottaa sen todellisuudesta.
Huolimatta aiheesta jatkuvista tutkimuksista, tutkijat eivät ole vielä kyenneet ymmärtämään täysin sitä, miksi me haavelemme: "Yllättäen, vaikka vietämmekin noin 27 vuotta unelmassa elämässä - luimme artikkelissa lehdessä" Scientific American "- tiedemiehet eivät ole vielä löytäneet sopimusta siitä, miksi se on tärkeä ".
Sinulle on todennäköisesti kaikki tapahtunut tuntea itsensä jumittuneeksi unesta . Hieman kylmä tunne, että sekä häiriöitä että pelottelua samanaikaisesti. Olemme tietoisia tästä "estosta", yritämme herätä, mutta emme onnistu. Mutta miksi se tapahtuu? Tässä on 5 mahdollista (tieteellistä ja henkistä) selitystä miksi takertuimme joskus uneen.
- Unelmaklaustrofobia . Jos olet "selkeä" ja aktiivinen haaveilija, se tarkoittaa, että olet kehittänyt kyvyn hallita tietoisesti unelmasi. Mutta ole varovainen, koska tämä kyky piilottaa riskin: jos tiedät, että haaveilet, mutta et pysty heräämään, kyseessä voi olla unelmaklaustrofobia.
- Väärä herääminen . Jos joudut tuntemaan, että olet herännyt ja tehnyt kaikki tekemäsi toimet heti sen jälkeen, niin hälytyksestä pois, pestyihin hampaisiin, aamiaiseen, mutta sitten huomaat, että todellisuudessa et ole vielä hereillä, se voi olla "väärä herääminen". Ne ovat melko yleisiä ja joskus niillä on vielä häiritseviä piirteitä, esimerkiksi kun unelmoit heräämisestä, mutta et voi liikkua.
- Unen halvaus. Tämä on melko yleinen tilanne, joka tapahtuu täysin unen ja hereillä olon välillä. Itse asiassa unen halvauksen aikana, vaikka olet tietoinen siitä, mitä tapahtuu, et voi liikkua. Mistä se johtuu? Keho on edelleen halvaantunut unen kautta, kun taas mielesi on jo tietoinen.
- Olet ehkä nukkunut vähän. Unen puute voi vaikuttaa unelmiesi voimakkuuteen. Löydät itsesi niin kammottavaksi unelmiin, jotka vaikuttavat todellisilta ja joista on vaikea herätä. Tämä on ilmiö, jonka selitti Minnesotan yliopiston neurologi Mark Mahowaldin haastattelussa: "Kun joku riistetään unesta, löydämme suuremman unen intensiteetin, mikä tarkoittaa enemmän aivojen toimintaa unen aikana".
- Se voi heijastaa turhautumistasi . Joskus jumissa unelma, se voi viitata korrelaatioon turhautumisen tai ongelmien kanssa, joita kohtaat elämässäsi. Tai taas, se voisi edustaa voimattomuuden tunnetta, jonka koet tietyssä tilanteessa tai suhteissa muihin.