"Maanantai aloitan". Sitten kohtalokas päivä saapuu, ja et halua antaa elämää henkilökohtaiseen käännekohtaan. Kalenterin viikon ensimmäinen ympyrä tuo niin paljon kirjallisuutta ja myös kliseesarjoja viikonlopun jälkeisistä masennuksista, vuorokausirytmien hyppimisestä, halusta nähdä ihmisiä (puhumattakaan heidän kanssaan puhumista ), ahdistuksen lisäksi siitä, että täytyy palata täsmälleen töihin mistä hän jätti sen perjantaina. Kuinka reagoida tähän masennuksen, tylsyyden ja äärettömän surun massaan ? Aloittaminen jotain uutta. Mutta tavallinen vanha neuvontakielto (aloita ruokavalio, mene lopulta kuntosalille tekemällä hedelmiä, jotka kulkevat kuuden kuukauden kuluttua, puhdista kaappi "mielen puhdistamiseksi "). Tässä on seitsemän asiaa, jotka todella haluaisimme aloittaa maanantaina.
Olemme vilpittömiä eivätkä käänny ympäri: klišeet toimivat usein . Itse asiassa meillä kaikilla, jos meidän pitäisi sulkea silmämme ja vastata johonkin aloittaaksesi viikon ensimmäisenä päivänä, meillä ei olisi epäilyksiä: ruokavaliosta. Kuka tietää, miksi joka maanantai näyttää aina hyvältä . Sitten siitä tulee seuraava maanantai . Totuus on, että haluamme aloittaa, varsinkin jos olemme palanneet fantastiselta rannalta tai järven viikonloppulta, on päinvastoin. Pitkän loman suunnittelun ja pukutestien tapaamisen jälkeen, kun olet palannut takaisin kotiin, mitä haluamme tehdä ensimmäisenä maanantaina, on palata syömään mitä haluat.
Älkäämme unohtako sitten, että rutiini vähentää moraalia . Joten jos on jotain, jonka haluamme todella aloittaa sunnuntain jälkeisenä päivänä, se häiritsee meitä . Esimerkiksi fantastinen maratoni suosikki-TV-sarjamme . Toinen kuntosali: sohva, pyjamat, kaukosäädin ja mene!
Joten jätämme siivouksen klišeestä viikon ensimmäisistä vapaista tunteista alkaen ja käännämme sen ylösalaisin : miksi et suunnittele tiukkaa ostosistuntoa odottamatta klassista lauantaa, jolloin olemme väsyneempiä, vähemmän selkeitä ja ennen kaikkea löydämme mahdollisten vastustajien armeijoita mistä tahansa kaupasta tai boutique mieleen?
Toinen kipeä kohta: kuinka voimme hyödyntää maanantaina taipumusta tehdä hyviä aikomuksia (melkein järjestelmällisesti jätetty huomiotta )? Korjauskeino on tarkistaa, mitä olimme odottaneet viikonlopun alussa, ja sitten se liukastui mieleemme. Kaappaa vanha mekko, jota "en voi laittaa syrjään edes tänä vuonna ", soita ystävälle, jota en ole kuullut kuukausia, lukea tuon erittäin sponsoroidun kirjan, mutta se vain ei kiinnitä meitä. Jos samoja tilanteita lykätään ainakin monien viikkojen ajan, maanantaina on paras päivä leikata . Tyhjennä vaatekaappi, poista tarpeettomat numerot ja vapauta kirjasto. Tämä on totta henkistä puhtautta!
Lopuksi paras neuvo: eräs Giacomo Leopardi opetti sitä jo " Sabato del Villaggio " -tapahtumassa. Viikonloppu tuo usein mukanaan valtavia odotuksia antaa meille surullisen sunnuntain, jolloin lepäämisen sijaan stressamme entistä enemmän . Pakkomielle " huomenna on maanantai, tänään minun täytyy pitää hauskaa ".
Siksi yritämme pilata itsemme ja kaikki kliseet. Ja kun maanantai tulee, alamme hymyillä.