Keuhkoputkentulehduksen kausi on, se kärsivät tietävät sen erittäin hyvin: kylmän, virusten ja jopa joidenkin huonojen tapojen ansiosta kärsivät niin monista ihmisistä.
Syynä on usein virustapaus ja tämä juurtuu enemmän kuin ne, jotka eivät noudata terveellisiä elämäntapoja, ehkä tupakoivat tai asuvat alueilla, joilla on korkea pilaantumisaste. Mutta kukaan ei ole täysin immuuni ja voi usein olla useammin astmasta kärsivien keskuudessa.
Onneksi luonto kuitenkin tarjoaa meille helposti löydettäviä lääkkeitä, jotka voivat olla arvokkaita liittolaisia terveydellemme.
Erityisesti silloin, kun kärsimme keuhkoputkentulehduksesta, on välttämätöntä käyttää erityisiä balsamiyrttejä sen lisäksi, että noudatamme luonnollisesti kaikkia niitä "sääntöjä", jotka ovat hyödyllisiä hyvinvoinnillemme virusten tai flunssaoireiden ilmetessä. Tärkeimpien joukossa pidä itsesi hydratoituneena juomalla runsaasti vettä ja ottamalla sitten vitamiineja riittävällä ruokavaliolla, jossa on runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Erityisesti kaikissa niissä tuotteissa, jotka sisältävät C-vitamiinia (kuten appelsiineja ja sitruunoita) ja E-vitamiinia, jota esiintyy kuivattuissa hedelmissä.
Toinen erittäin tärkeä ruoka, joka on otettava keuhkoputkentulehduksen yhteydessä, on hunaja, joka auttaa rauhoittamaan yskää ja auttaa tekemään limaa nesteemmäksi. Yrttien alalla on siis monia erittäin hyödyllisiä. Jotkin niistä muistetaan, riittää, kun mainitaan timjami, amerikkalainen jalava, salvia ja rosmariini, puhumattakaan mänty, eukalyptus ja laventeli.
Nämä ovat yrttejä, joita voidaan syödä infusoituna ja joilla on monipuoliset ominaisuudet. Esimerkiksi timjami auttaa keuhkoja ja pyrkii vähentämään tulehduksia. Se on erittäin helppo löytää ja humalassa infuusion jälkeen salviaa joskus päivän aikana, voi olla hyödyllistä.
Jopa amerikkalainen jalava on erittäin hyödyllinen, koska se auttaa immuunijärjestelmää ja tämä on olennaista ennen kaikkea ehkäisyn kannalta. Salvia voidaan myös juoda yksin infuusiona, eikä välttämättä mukana timjamilla. Mänty, eukalyptus ja laventeli löytyvät eteerisen öljyn versiosta, joka kaadetaan kiehuvaan veteen höyryn hengittämiseksi.
Yrttien lisäksi emme voi unohtaa inkivääriä, jonka tiedetään nyt olevan yksi parhaimmista tuotteistamme terveydellemme. Erityisesti se on juuri, ja tämäkin, infuusiona pantu ja humalassa kahdesti päivässä, tekee meistä täynnä terveyttä.