Sitruuna: kuinka sitä käytetään kauneusrutiinissasi
Päänsärky, kun se tulee, voi todella olla ärsyttävää. Ja se ei todellakaan ole harvinainen häiriö: päänsärkystä migreeniin kuka tahansa, joka on yrittänyt kärsiä siitä monta kertaa elämässä. On kuitenkin olemassa luonnollisia lääkkeitä, jotka, vaikka ne eivät todellakaan pysty ratkaisemaan ongelmaa, voivat lievittää kipua hiukan. Esimerkiksi laventeli limonadi .
Sen valmistaminen on hyvin yksinkertaista: keitä kuppi vettä ja lisää, kun tämä kiehuu, lisää rkl laventelikukkia. Sen annetaan infusoitua 20 minuutin ajan, suodatetaan seulalla ja sitten lisätään vielä 4 kuppia vettä ja yksi sitruunamehu. Lopuksi puoli kupillista hunajaa makeuttamaan sitä. Juo vain kolme kertaa päivässä saadaksesi lievitystä päänsärkystä. Vaihtoehtoisesti tämä erityinen limomaatti voidaan myös valmistaa käyttämällä eteeristä öljyä: 10 kupillista vettä ja 6 sitruunan mehu kaadetaan suureen kannuun, lisätään puoli kuppia hunajaa ja tippa laventelin eteeristä öljyä. - Jos tarjoillaan vieraille - se sanotaan muutamalla oikalla (koska se ei tee vain hyvää, tämä erityinen kasvi: se on myös kaunis).
Mutta miksi siemaillen sitä, tasapainotti päätä? Koska laventeli on todellinen parannuskeino: se sisältää jopa 150 vaikuttavaa ainetta, joka parantaa terveyttä ja ehkäisee sairauksia. Sillä on rauhoittava vaikutus, ja se lievittää siten ahdistusta ja jännitystä, jotka yleensä ovat päänsärky. Mutta ei vain: sillä on myös anti-inflammatorisia, antifungaalisia, masennuslääkkeitä, mikrobilääkkeitä, antispasmodisia, kipua lievittäviä, vieroitusominaisuuksia . Tätä varten se antaa erinomaisia tuloksia kipua vastaan.
Lavenderin ominaisuuksiin lisätään sitruunan ominaisuuksia. Tämä sitrushedelmä on tärkeä C-vitamiinilähde, ja se on hyödyllinen puolustautumaan flunssaa ja kylmää vastaan ja ylläpitämään hermoston tasapainoa. Se on antiseptinen, nesteyttävä, tonisoiva, hemostaattinen, karminatiivinen, vermifigo, alkalisoiva ja siksi rikas hyödyistä: hyödyllinen pahoinvoinnin (joka usein liittyy päänsärkyä) ja ripulin torjuntaan, lievittää astmaa ja allergiaoireita ja sopii täydellisesti valmista energistäviä juomia (yhdistettynä hunajaan). Sen hajusteeseen lisätty eteerinen öljy taistelee migreeniä. Ja täällä se yhdessä laventelin kanssa voi antaa todellisen helpotuksen.