Yhteistyössä
Rypistyneet lakanat tai täydellisesti vedetyt huovat? Maailma näyttää jakautuvan kahteen osaan. Kummalla puolella olet? Ammattilainen: Chiara Arturo - Löydä ideoita makuuhuoneeseen "Jos teet sängyn joka aamu, olet suorittanut päivän ensimmäisen tehtävän", sanoi Yhdysvaltain laivaston entinen amiraali William H. McRaven kuuluisassa puheessaan äskettäin valmistuneita. Ammattilainen: Old Hampshire Designs Inc

Täytä sänkysi: KYLLÄ

Charles Duhigg kirjoitti "Tottumuksen voima" -kirjassa: "Lakanat ja huovat järjestetään joka aamu lisääntyneelle tuottavuudelle, lisääntyneelle hyvinvoinnin tunteelle ja paremmalle kyvylle hallita talouttaan". Sängyn säännöllinen uudelleenluominen kasvattaa proaktiivista asennetta, joka kestää koko päivän, Sean Covey selittää motivaatiokirjojen kirjoittajan: "Meistä on tapana tulla se, mitä teemme päivittäin". Parempi valita tapoja sitten huolellisesti.

Ammattilainen: Urbanara
National Sleep Foundation -selvityksen mukaan tämä aamutapa auttaisi ihmisiä nukkumaan paremmin. Ammattilainen: Valokuvaaja Bernard Touillon

Ei sänkyä: EI

Dr. Stephen Pretlove Lontoon Kingstonin yliopistosta väitti, että se on epähygieninen tapa. "Punkit selviävät absorboimalla vettä ilmakehästä kehonsa ulkopuolella olevien pienten rauhasten kautta. Jos jätät sängyn tekemättä päivällä, se voi poistaa kosteuden lakanoista ja patjasta. Tällä tavalla punkit kuivautuvat ja kuolevat lopulta ".

Mitä tehdä?

Talon, joka puhdistaa itsensä, kirjan kirjoittaja Mindy Starns Clarkin mukaan "Jos siisti huone tekee sinusta paremman tunteen (käsitys talostasi ja itsestäsi paranee jne.), On hyvä, että järjestät lakanat ja peitot joka päivä".

"Monet ihmiset, mukaan lukien minä, kuuluvat tähän luokkaan. Päinvastoin, jos hyvin tehdyllä sängyllä ei ole emotionaalista vaikutusta sinuun tai rakkaitasi, älä huoli. Elämä on liian lyhyt asettaakseen sääntöjä, joista emme pidä! "

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Luokka: