Monilla teistä on opaseläin tai ainakin suosikki eläin, jossa he tunnistavat. Mutta panostammeko siihen, että kukaan ei ole vielä löytänyt "nukkuvaa eläintä" ? Riippuen siitä, kuinka nukut, mennessä nukkumaan tai herääessäsi, löydät sen, mikä muistuttaa sinua eniten.
Unilääketieteeseen erikoistuneen yhdysvaltalaisen psykologin tohtori Michael Breusin tutkimusten ansiosta. Erityisesti Breusin mukaan neljällä nisäkkäällä on tavat, jotka vastaavat meidän nukkumisen rytmiämme: karhu, susi, leijona tai delfiini.
Esimerkiksi karhut seuraavat auringon asettamaa kiertoa ja heidän on nukuttava vähintään 8 tuntia yössä. Heillä on taipumus mennä nukkumaan hyvin aikaisin ja herätä heti, aamunkoiton ensimmäisessä valossa. Päivän aikana he ovat erittäin aktiivisia ja usein erittäin nälkäisiä. Tunnetko sinäkin niin?
Jos asut yöllä, olet kaikessa suhteessa sama kuin susi . Yritä valtavasti herätä aikaisin, mutta se tarkoittaa, että haluat tehdä toimintasi iltatunneilla. Olet luovia ihmisiä, jotka eivät halua seurata rutiinia. Mieluummin nukkua päivällä.
Jos et pääse nukkumaan helposti … no, älä huoli, se on ongelma, jolla jopa delfiineillä on . Itse asiassa nämä nisäkkäät nukkuvat yhdellä silmällä auki, joten he voivat levätä menettämättä liiketään hallintaa ja pysyä valppaina tarttuakseen mahdollisiin vaaroihin. Tässä tapauksessa olet kevyt nukkuja ja pienin melu riittää herättämään sinut. Ehkä kärsit pienestä stressistä, mutta olet varmasti utelias ja älykäs ihminen.
Jos päivällä tai yöllä ei ole sinulle merkitystä, olet täydellinen leijona . Tiedät kuitenkin kuinka järjestää päiväsi ja sinulla on johtajan taitoja, olet luonteeltaan optimistinen ja valmis tarttumaan kaikkiin mahdollisuuksiin. Aivan kuten leijona, joka herää metsästämään ennen aamunkoittoa, kun saalis vielä nukkuu.