Usein ainoat asiat, jotka me yhdistämme rantalomalle, ovat parkitseminen ja rentoutuminen, unohtamatta sitä, että meri, aivan edessämme, on kehomme valtavien etujen lähde ominaisuuksiensa vuoksi. Voimme saada heidät tekemään tiettyjä liikkeitä, kävelemään tai uimaan, mutta myös vain hengittämään meri-ilmaa: tässä on yksityiskohtaisesti kaikki mitä sinun tarvitsee tietää meren eduista .

Meri, SPA alennettuun hintaan: hyödyt iholle

Natriumin, kuparin ja rikin esiintymisen ansiosta merivedellä on ihon tulehduksellisia ja bakteereja tappavia ominaisuuksia , mikä on ihmelääke, jos kärsit ihottumahäiriöistä, kuten ihottumasta tai psoriaasista. Auringon ja merivedessä olevan suolan ansiosta jopa epäpuhdas iho paranee : itse asiassa tällä on taipumus kuivua ja se parantaa ulkoasuaan huomattavasti. Sinun ei tietenkään tarvitse unohtaa suojata ihoasi auringolta suojaavalla aurinkovoideella.

Jos olet onnekas ja sinulla ei ole ongelmia epäpuhtaan ihon kanssa, meri antaa sinulle kauniimman ja kirkkaamman ihon kudosten hapettumisen ja luonnollisen pensaan avulla, jonka hiekka ja suola antavat sinulle vedessä . Jotta tämä vaikutus olisi kestävämpi, muista käyttää herkkoja tuotteita suihkussa ja koskaan unohda kosteuttaa ihoasi edes paluuta varten, jotta vältetään ärsyttävä nylkeminen.

Meri, SPA alennettuun hintaan: eliminoi vedenpidätyskyvyn

Uinti ja vedessä käveleminen edistävät verenkiertoa ja merivesi yksinään auttaa torjumaan turvotusta ja veden pidättymistä osmoosin kautta suosimalla nesteiden tyhjennystä: yhdistä nämä kaksi asiaa ja tässä on täydellinen ratkaisu selluliittia vastaan. Ja jos sinulla on onni jäädä savikaupunkiin, käyttää tilaisuutta tehdä mutaa suoraan mereen, toiminta on entistä tehokkaampaa.

Meren fyysisen toiminnan ansiosta voit nauttia näistä eduista ilman liikaa vaivaa: yritä omistaa hetki päivästäsi liikunnalle, se voi olla lenkkeily meren rannalla aikaisin aamulla tai yksinkertaisesti 20 minuutin kävelymatka tai 30 minuuttia. Voit myös päättää ilmoittautua vesiaerobikan kurssille, Italian rannat tarjoavat paljon, loistavan tavan tutustua sateenvarjo naapureihisi nautittaen meren eduista. Huomaat varmasti virkistyksen jaloissa.

Meri, kylpylä alennettuun hintaan: laihtua meren ilman ansiosta

Anna räjähdys aineenvaihdunnallesi hengittämällä meri-ilmassa, joka sisältää jodia ja muita suoloja: ruokahalua vähentävän lämmön ja kesäruoan ansiosta huomaat myös etuja painon suhteen. Yritä noudattaa terveellistä ruokavaliota myös meren rannalla, vältä poreilevia juomia ja alkoholia, varsinkin jos haluat uida tai pysyä auringossa pitkään ja keskittyä herkullisiin tuoreisiin kalaruokiin, joita meri antaa meille.

Luokka:

Kauneus