Kosketa haavoja parantuaksesi
Pelko ja kipu ovat kaksi pelottavinta tunnetta. Ne ovat erilaisia, mutta kokemus on kuitenkin opettanut, että ne liittyvät läheisesti toisiinsa, koska usein toinen on seurausta toisesta ja päinvastoin.
Joskus kipu tuli pelosta. Pelko loukkaantua, kärsiä, epäonnistua ja tehdä virheitä. Toisinaan pelko ilmenee kuitenkin juuri silloin, kun kohtaamme kaikki ne tilanteet, jotka ovat antaneet äänen tuskallemme menneisyydessä. Ja on selvää, ettei kukaan koskaan haluaisi kärsiä.
Ja kuitenkin kipu on osa elämää.Tämä kärsimyksen tila, joka tunkeutuu kehoon ja saavuttaa sydämen ja sielun, on jotain, mitä olemme kaikki kokeneet, vaikkakin eri muodoissa ja intensiteetissä. Joskus pääsemme siitä yli, parannamme ja hautaamme sen jonnekin sisällemme. Toisinaan kuitenkin hiljennämme sen teeskentelemällä, ettei sitä ole olemassa. Ja silloin hän tulee takaisin määrätietoisempana kuin koskaan.
Kuinka tunnistaa kipu
Kipulla on monia muotoja, joista osaa emme usein tiedä emmekä halua tunnistaa, koska on helpompi puolustaa itseään kuin taistella. Silti me kaikki ansaitsemme mahdollisuuden kävellä takaisin kohti valoa, missä kaikki asiat ovat, missä onni on kätkettynä.
Tunnistaaksemme kivun meidän täytyy virittyä siihen. Hän voi ilmentää itsensä monin tavoin, kuten muutosten tai irtipääsyn pelkoa, toistamalla tiettyjä malleja, jotka ovat aina konkurssia. Joskus se ilmenee kaikissa niissä epämiellyttävissä tilanteissa, joissa meillä on tapana luoda tai palata ja jotka leimaamme onnellisiksi.
Mutta huonoa onnea, tiedämme, ei ole olemassa. Olemme olemassa, kokemusmatkamme kanssa, meidät pelkoillamme ja kaikilla niillä tunteilla, jotka olemme tukahduttaneet pitkään illuusioon, että ennemmin tai myöhemmin ne katoavat.
Silla haavojasi
Mutta kipu ei katoa, jos sitä ei kohtaa. Sitä ei voi poistaa, sivuuttaa tai unohtaa. Tätä ei voi tapahtua, jos meillä ei ensin ole rohkeutta ylittää sitä, koskettaa sitä.
Jos emme hoida haavoja käsillämme, ne pysyvät ikuisesti. Niistä tulee yhä suurempia, hankalia ja tuskallisempia ja ne vaikuttavat ikuisesti elämäämme, tunteisiimme ja kaikkiin tekoihimme.
Edelleen kipeän haavan koskettaminen on pelottavaa, se on selvää. Mutta juuri siksi meidän on ryhdyttävä toimiin pysäyttääksemme tuo emotionaalisen verenvuodon, hoitaaksemme sitä ja parantaaksemme sitä. Päästä irti menneisyydestä ja tehdä tilaa nykyisyydelle, toivottaa tervetulleeksi kaikki ne upeat mahdollisuudet, jotka odottavat meitä jossain päin maailmaa.
Otetaan oma rohkeutemme ja otetaan se kärsimys käteen, katsotaan sitä silmiin ja hiljennetään kaikki muu. Opimme hiljentämään kaikki ne pelot, jotka lamauttavat meidät ja estävät meitä kohtaamasta voimakkaimpia ja pelottavimpia tuntemiamme. Tehdään se saadaksemme uutta tietoisuutta, tehdäksemme siitä, mikä tänään on sietämätöntä kipua, lievempää.
Kipu ei koskaan katoa ikuisesti, vaan saa uusia muotoja, joiden avulla voimme kasvaa ja kehittyä. He parantavat haavoja päivästä toiseen, kunnes ne paranevat. Ja silloin nämä loistavat taas, koska olisimme oppineet kävelemään taas aurinkoa kohti, ylitettyämme elämän synkimmät polut.