Yksi parhaimmista luonnollisista yskänlääkkeistä on timjami, jota nautitaan yrttitee muodossa immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja vuodenaikojen vaivojen torjumiseksi.
Muinaisista ajoista lähtien timjamia käytettiin vilustumisen, yskän ja flunssan hoitoon hyödyntämällä kasvin lehtiin piilotetut hyödylliset ominaisuudet . Itse asiassa kuivattuja timjamilehtiä voidaan käyttää yrttitee valmistukseen, joka voi tuoda hyvinvointia koko vartaloon . Itse asiassa ne sisältävät kalsiumia, kaliumia, rautaa ja monia muita hyödyllisiä aineita lukuisten sairauksien torjumiseksi.
Isoäidimme tiesivät sen: timjamilla on odottavia ominaisuuksia. Se voi olla hyödyllinen astman hoidossa, yskän, keuhkoputkentulehduksen torjunnassa ja liman ohentamisessa, vapauttaen hengitysteet. Se on tehokas antibiootti, virustenvastainen ja antiseptinen aine, joka kykenee estämään ja hoitamaan infektioita, säätelemään verenpainetta, parantamaan sydänongelmia, niveltulehduksia ja kilpirauhasen ongelmia .
Keskiajalla sitä käytettiin lääketieteenä toimivien erilaisten patologioiden hoitamiseen. Nykyään tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että se on hyödyllinen myös kehon myrkyllisyyteen, vedenpidätyksen poistamiseen ja ruuansulatuksen parantamiseen. Timjami on myös erinomainen ruokavaliossa pitäville, koska se vähentää vatsan turvotusta ja parantaa suoliston toimintaa.
Sitä voidaan käyttää, kun sinulla on kylmä ja yskä, limaa ohentaa ja karkottaa, tai kun ensimmäiset vilustuminen saapuvat, stimuloida immuunijärjestelmän toimintaa estäen flunssa. Timjamitee valmistamiseksi keitä joitain kuivattuja lehtiä potissa vettä, anna sen jäähtyä ja suodata neste. Maku on melko vahva ja tarvitset jonkin aikaa tottua, jos et todella pidä siitä, voit lisätä muutama rkl hunajaa. Ota timjami-infuusio aina tyhjään vatsaan, mieluiten aamulla ja ennen nukkumaanmenoa, vähintään viikon ajan. Muutamassa päivässä kasvi tulee voimaan, liuottaen liman, rauhoittaen yskää ja parantaen kylmää.