Kun tavoitteena on laihtua, voit löytää apua lukuisista luonnontuotteista, jotka lisäävät ruokavalion ja liikunnan myönteisiä vaikutuksia. Yksi näistä on vihreä kahvi .
Se ei ole muuta kuin tavallinen kahvi: sen ainoa erityispiirre on se, että papuja ei ole paahdettu, minkä vuoksi heille on ominaista hapanvihreällä samanlainen väri. Vihreän kahvin vahva kohta on seos aktiivisia aineosia, jotka voivat vaikuttaa aineenvaihduntaan ja erityisesti sokerien imeytymiseen .
Kofeiinipitoisuuden suhteen on hyvä tietää, että se on ehdottomasti alhaisempi kuin mustan kahvin. Assimilaatioprosessi on kuitenkin hitaampi. Syy liittyy tosiasiaan, että vihreissä kahvipavuissa kofeiini sitoutuu kloorivetyhappoon, joka on yksi monista tässä terveyden eliksiirissä olevista antioksidantteista, jota pidetään yhtenä parhaimmista fytokomplekseista luonnossa.
Vihreän kahvin kofeiinilla on siksi huomattavasti voimakkaampi torpor-estävä vaikutus kuin paahdetussa mustassa kahvissa. Sen edut kuitenkin ylittävät! Vaikuttaen suoraan suolen limakalvoon, se pystyy itse asiassa pitämään hiilihydraattien imeytymisen hallinnassa.
Tulos? Lyhyiden glykeemisten jaksojen vähentyminen ja siten vatsan rasvan muodostumisen ja diabeteksen puhkeamisen tehokas estäminen. Tämä hyöty liittyy aina kloorihapon läsnäoloon, joka vaikuttaa estämällä glukoosin muodostumisen maksan glykogeenistä.
Muistamatta on se, että kofeiinilla on hyvä lipolyyttinen vaikutus emäksenä. Se kykenee itse asiassa käynnistämään ihmisen kehon rasvavarastojen jakautumis- ja hävitysprosessit. Mainitsemisen arvoinen on myös alhaisempi happamuus (raa'an, vihreän kahvin pH on 5 ja mustan kahvin arvo 3 / 3, 5), jolla on selviä etuja mahalaukun limakalvon eheydelle.
Vihreä kahvi on myös erinomainen verenpainelääkkeenä ja ummetuksen vastaisena kehoa hoitavana lääkityksenä, ja sitä on saatavana yrttiteeinä ja kapselilisäaineina - ennen niiden aloittamista on välttämätöntä kysyä lääkäriltäsi neuvoja - ja tulee välttää raskauden ja imetyksen aikana.
Kun aloitat sen käytön, on erittäin tärkeää olla ylittämättä annoksia ja mahdollisuuksien mukaan olla kytkemättä muiden tuotteiden saantia, jolle on tunnusomaista kofeiinin läsnäolo.