Uskomattoman aito, terveellinen ja rikas hyödyllisillä ominaisuuksilla: se on luuliemi, todellinen parannuskeino keholle.
Harvinaisia ei ole influnssereita, jotka usein kuolevat itsensä sosiaalisilla kanavillaan kupin tai kulhoon luuliemin kanssa kädessään. Nimi ei tietenkään vaikuta olevan varmasti rauhoittavaa, mutta todellisuudessa tämä lieme on todellinen ravitsemuksellisten alkuaineiden tiiviste. Vahvistaakseni myös näyttelijä Gwyneth Paltrow kutsui sitä "ihmeelliseksi talvijuomaksi".
Mitä erityistä luuliemissä? Se on erinomainen liittolainen etenkin suolistolle, vahvistaa immuunijärjestelmää, auttaa poistamaan ruoka-intoleranssit ja parantaa nivelten terveyttä . Luuliemi sisältää kollageenia, proteiinia, jota löytyy kehosta ja jota elin luonnollisesti tuottaa. Kuulemme siitä paljon: sen käyttö on tosiasiassa laajalle levinnyt estetiikan lääketieteessä "täyteaineena". Lisäksi kollageeni tukee luita, nivelsiteitä, lihaksia ja jänteitä, ja siksi luonnollisesti ottaminen, tarkalleen hyvän luuliemin läpi, voi olla suureksi avuksi kehomme hyvinvoinnille.
Monet ihmiset kärsivät, jopa ilman heidän tietämistään, tippuvan suolen oireyhtymästä, jonka voivat aiheuttaa allergiat, autoimmuunisairaudet tai ruoka-intoleranssi. Suolen limakalvon repeämä antaa bakteereille virtauksen verenkiertoon, mikä laukaisee esimerkiksi ruuansulatukseen liittyviä ongelmia. Luuliemissä olevien aminohappojen ansiosta terveiden probioottien kasvua edistetään ja suolen palautumisen myötä myös immuunijärjestelmä paranee huomattavasti.
Luuliemi sisältää myös kalsiumia, rikkiä, magnesiumia: kaikki ravintoaineet imeytyvät kehoon helposti. Tämä ei kuitenkaan ole viimeaikainen resepti: jo aikaisemmin monet viljelmät keittivät eläimen jäljellä olevat osat (luut, luuytimet, nivelsiteet) maukkaan, mutta samalla ravitsevan liemen saamiseksi . Keittämisen aikana vapautuu aineita, kuten glysiini, proliini ja kollageeni.
Luuliemin valmistamiseksi varmista, että sinulla on luonnollisia ainesosia. Se voidaan juoda normaalina juomana, kun se on kaadettu kuppiin tai kulhoon, tai sitä voidaan käyttää keittojen tai muiden ruokien valmistukseen henkilökohtaisen maun perusteella.